Korejská skincare rutina je známá důrazem na šetrné čištění, hydrataci, vrstvení péče a každodenní ochranu před UV zářením. Nemusí ale znamenat deset produktů ráno a deset večer. Mnohem důležitější je vybrat správné kroky podle typu a aktuálních potřeb vaší pleti.
Podívejte se, jak jednotlivé kroky korejské péče fungují, které jsou opravdu důležité a které můžete zařazovat jen podle potřeby.
Proč je korejská skincare rutina tak oblíbená?
K-beauty staví na pravidelnosti a postupném vrstvení produktů s různými funkcemi. Místo univerzální rutiny umožňuje kombinovat péči podle toho, zda pleť potřebuje především hydrataci, zklidnění, podporu kožní bariéry, péči o pigmentové skvrny, nedokonalosti nebo známky stárnutí.
A hlavně: nemusíte používat všech 10 kroků. Pro většinu lidí je lepší začít jednoduchou rutinou a další produkty přidávat podle skutečných potřeb pokožky.
10 kroků korejské skincare rutiny krok za krokem
1. Odličování olejovým čističem
Prvním krokem večerní rutiny může být olejový čistič nebo odličovací balzám, který pomůže odstranit make-up, SPF a nečistoty rozpustné v tucích.
Tip: Vyzkoušejte například Beauty of Joseon Ginseng Cleansing Oil nebo Celimax Derma Nature Fresh Jojoba Cleansing Oil.
2. Čištění gelem nebo pěnou
Druhý krok double cleansingu odstraní zbytky prvního čističe, pot a další nečistoty. Vybírejte jemný čisticí produkt podle typu pleti a vyhněte se zbytečnému pocitu pnutí po umytí.
Tip: COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser.
3. Exfoliace
Exfoliace pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a může přispět k hladšímu a sjednocenějšímu vzhledu pokožky. Není ale nutná každý den.
Frekvenci přizpůsobte konkrétnímu produktu a toleranci své pleti. U citlivější pokožky může být vhodná výrazně nižší frekvence než 2–3× týdně.
Tip: House of Hur Clearing Skin Prep Essence Pad.
4. Toner
Korejské tonery dnes nejsou jen klasická stahující tonika. Podle složení mohou poskytovat hydrataci, zklidnění nebo cílenou péči a připravit pleť na další vrstvy skincare.
Tip: Beauty of Joseon Glow Replenishing Rice Milk.
5. Esence
Esence je typickým prvkem korejské skincare. Obvykle má lehkou texturu a podle složení může doplnit hydrataci, zklidňující péči nebo další aktivní ingredience.
Tip: COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence s vysokým obsahem filtrátu hlemýždího sekretu.
6. Sérum nebo ampule
Tady přichází cílená péče. Sérum vybírejte především podle toho, co vaše pleť potřebuje – například hydrataci, péči o pigmentové skvrny, nedokonalosti, jemné linky, kožní bariéru nebo nerovnoměrný tón.
V sérech se často setkáte s niacinamidem, vitaminem C, peptidy, PDRN, kyselinou azelaovou, kyselinou hyaluronovou nebo retinoidy.
Tip: Prohlédněte si korejská séra podle potřeb pleti.
7. Pleťová maska
Plátýnkové a hydrogelové masky jsou doplňkovým krokem rutiny. Podle složení mohou poskytnout intenzivnější hydrataci, zklidnění nebo další cílenou péči.
Není nutné používat je každý den – zařaďte je podle potřeb pleti a doporučení konkrétního produktu.
Tip: Prohlédněte si korejské pleťové masky.
8. Oční krém
Oční krém je volitelným krokem zaměřeným na specifické potřeby jemné pokožky kolem očí. Podle složení může poskytovat hydrataci nebo péči o vzhled jemných linek, otoků či tmavých kruhů.
Tip: Prohlédněte si korejské oční krémy.
9. Pleťový krém
Krém pomáhá doplnit hydrataci a omezit její ztrátu z pokožky. Texturu vybírejte podle typu pleti – od lehkých gelových krémů pro mastnější pleť až po výživnější formule pro suchou nebo oslabenou pokožku.
Tip: Beauty of Joseon Dynasty Cream.
10. SPF – poslední krok ranní rutiny
Ochrana před UV zářením patří mezi nejdůležitější kroky ranní skincare rutiny. Pravidelné používání SPF pomáhá chránit pokožku před UV zářením, které se podílí na předčasných známkách stárnutí a vzniku pigmentových změn.
Korejská SPF jsou oblíbená také díky lehkým texturám vhodným pro každodenní používání.
Tip: Prohlédněte si naši nabídku korejských SPF na obličej.
Jak může vypadat jednoduchá rutina?
Deset kroků není cílem. Pokud začínáte, mnohem větší smysl má jednoduchá rutina:
Ráno
- jemné čištění podle potřeby,
- sérum nebo hydratační péče,
- krém podle typu pleti,
- SPF.
Večer
- odstranění make-upu a SPF,
- jemné dočištění,
- sérum nebo jiná cílená péče,
- hydratační krém.
Toner, esenci, oční krém, exfoliaci a masku můžete přidat podle potřeb pokožky. Více produktů automaticky neznamená lepší skincare rutinu.
Jak vybrat správné produkty?
- Určete svůj typ a aktuální stav pleti. Suchá, mastná, smíšená nebo citlivá pleť může potřebovat odlišné textury a ingredience.
- Zaměřte se na hlavní potřebu. Hydratace, pigmentové skvrny, akné, kožní bariéra nebo známky stárnutí vyžadují rozdílnou péči.
- Začněte jednoduše. Není potřeba nakoupit deset produktů najednou.
- Nové aktivní látky zavádějte postupně. Snáze poznáte, jak na ně vaše pokožka reaguje.
- Nekombinujte bez rozmyslu mnoho silných aktivních látek. Složitější rutina nemusí být účinnější a může zvyšovat riziko podráždění.
Co je tedy základem korejské skincare?
Korejská rutina nemusí mít deset kroků. Její největší výhodou je možnost přizpůsobit péči konkrétní pokožce. Základem je šetrné čištění, dostatečná hydratace, cílená péče podle potřeb pleti a každodenní ochrana před UV zářením.
Teprve potom má smysl přidávat esence, masky, exfoliaci nebo další aktivní produkty.
Možná vás také zajímá
Co je korejská kosmetika a čím se liší?
Zjistěte, na čem je postavený přístup K-beauty k péči o pleť.
Korejská kosmetika pro problematickou pleť a akné
Jaké ingredience a produkty vybírat při nedokonalostech a zvýšené tvorbě mazu.
Jak vybrat masku podle typu pleti
Plátýnková, hydrogelová nebo krémová? Vyberte masku podle potřeb pokožky.
Reedle Shot: jak funguje korejský skincare trend?
Zjistěte více o produktech Reedle Shot a jejich místě ve skincare rutině.
Sestavte si rutinu podle své pleti
Pokud nevíte, kde začít, vybírejte nejprve podle typu a potřeb pokožky. Prohlédněte si korejskou kosmetiku podle typu pleti a sestavte si rutinu postupně.