Představ si, že se každé ráno probouzíš s pletí tak hladkou a rozzářenou, že nepotřebuješ ani kapku make-upu. Zdá se ti to jako sen? V Koreji je to každodenní realita. A teď může být i tvoje.
Korejská skincare rutina není jen o "nějaké" kosmetice. Je to rituál. Péče. Sebeláska. A hlavně – je účinná! Pokud tě láká mít zdravou, hydratovanou a mladistvou pleť, pojď si se mnou krok za krokem sestavit tu pravou korejskou skincare rutinu, která tě naučí pečovat o pleť jako opravdová K-beauty královna.
Proč právě korejská rutina?
Korejky jsou známé svou bezchybně vypadající pletí – a to rozhodně není náhoda. V Koreji je péče o pleť součástí kultury, investice do zdraví a prevence stárnutí. Jejich přístup je jemný, vrstvený a zaměřený na hydrataci – žádné drsné peelingy nebo agresivní chemie.
Navíc je personalizovatelná – rutina se dá přizpůsobit tvému typu pleti, věku i ročnímu období.
10 kroků korejské skincare rutiny: Krok za krokem
Ne, nemusíš dělat všech deset kroků každý den. Ale znát je ti dá základ, který můžeš upravit podle potřeb své pleti.
1. Odličování olejovým čističem (Oil Cleanser)
Začni vždy tím, že z pleti odstraníš make-up, SPF a nečistoty na olejové bázi. Olejové čističe jsou jemné, ale extrémně účinné.
Tip: Vyzkoušej třeba Beauty of Joseon - Ginseng Cleansing Oil nebo Celimax Derma Nature Fresh Jojoba Cleansing Oil
2. Čištění vodním čističem (Foam/Cream Cleanser)
Dvojité čištění je základ. Po oleji přichází vodní čistič, který odstraní pot, prach a zbytkové nečistoty.
Doporučujeme: Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser – šetrný k pleti, ale důkladný.
3. Exfoliace (2–3× týdně)
Odstraní odumřelé kožní buňky, rozjasní pleť a pomůže dalším produktům lépe fungovat.
Jemná exfoliace: House of Hur - Clearning skin Prep Essence Pad
4. Toner (Pleťové tonikum)
Vyrovnává pH pleti, hydratuje a připravuje pleť na další kroky. Už žádné "vysušující tonikum" – korejské tonery jsou hydratační a příjemné!
Oblíbenec: Beauty of Joseon - Glow Replenishing Rice Milk
5. Essence
Srdce korejské rutiny. Lehká, ale koncentrovaná tekutina, která hluboce hydratuje a regeneruje.
Zkus: Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence – s hlemýždím sekretem pro obnovu pleti.
6. Serum / Ampule
Cílená péče podle toho, co tvoje pleť zrovna potřebuje – rozjasnění, hydrataci, anti-age nebo boj s akné.
Top volba: Purito Seoul - Clear Code Superfruit Serum - obsahuje kyselinu hyaluronovou pro intenzivní hydrataci a niacinamid pro zklidnění a vyrovnání tónu pleti
7. Platýnková maska (1–2× týdně)
Kdo by nemiloval ten "spa moment" s maskou na obličeji? Vyber podle nálady nebo potřeby.
Vyzkoušej: Abib nebo BIODANCE nebo Beauty of Joseon – nabídka je nekonečná
8. Oční krém
Jemná pokožka pod očima potřebuje speciální péči. Korejské oční krémy jsou lehké, ale účinné.
Favorit: TIRTIR - Collagen Lifting Eye Cream
9. Hydratační krém (Moisturizer)
Uzamkne veškerou předchozí hydrataci a výživu v pleti. Vol nejlépe podle svého typu pleti.
Univerzální - pro všechny typy pleti: LAGOM - WHITE MOISTURE CREAM
Pro suchou, normální a smíšenou pleť: Beauty of Joseon - Dynasty Cream
10. Opalovací krém (SPF) – KAŽDÝ DEN!
Bez SPF je celá rutina zbytečná. Chraň svou pleť před UV zářením a předčasným stárnutím.
Bestsellery: Purito Seoul - Wonder Releaf Centella Daily Sun Lotion SPF 50+ PA++++ nebo Beauty of Joseon Relief Sun Aqua Fresh Rice + B5 SPF50+ PA 50 ml ++++
Jak často celou rutinu dělat?
- Ráno: Zkrácená rutina (čištění, toner, essence/serum, krém, SPF)
- Večer: Kompletní rutina (dle potřeby, klidně 7–10 kroků)
- Masky, exfoliace: 2–3× týdně
Jak si vybrat správné produkty?
- Poznej svůj typ pleti: Mastná, suchá, smíšená, citlivá?
- Začni jednoduše: Není třeba koupit 10 produktů najednou. Postupně.
- Sleduj reakce pleti: Nezaváděj víc novinek najednou.
- Investuj do kvality: Korejská kosmetika je cenově dostupná, ale dej přednost ověřeným značkám.
Na závěr: Co ti korejská skincare může dát?
- Pleť, která vypadá mladistvě a zdravě
- Ritual, který ti každý den připomene, že na sobě záleží
- Relax a chvíle jen pro tebe
- Reálné výsledky – když vydržíš, tvoje pleť ti to vrátí
Možná tě také zajímá:
Co je to korejská kosmetika a čím se liší od západní?
Zjisti, proč Korejky nedají dopustit na svou skincare a v čem je K-Beauty jiná než klasická péče z drogerie.
Jak se zbavit akné s korejskou kosmetikou: ověřené tipy a produkty
Praktický průvodce pro problematickou pleť – ověřené ingredience, konkrétní produkty, funkční rutina.
Maska na obličej podle typu pleti: Jak si vybrat tu pravou?
Plátýnko, gel nebo krém? Vyber si masku, která bude fungovat právě pro tebe.
Reedle Shot: Jak mikrojehličky promění vaši pleť?
Chceš boostovat výsledky své skincare? Objev inovativní mikrojehličkovou technologii.
Chceš vidět rozdíl na vlastní kůži? Dej své pleti to, co si zaslouží – péči, která funguje. Vyber si pár základních produktů a začni hned dnes. Tvoje pleť ti to brzy vrátí.